FAQ : Questions Fréquemment Posées

La séance de coaching d’affaires ou d’entreprise est environ de 500,00€. Alors que la séance de coaching de vie coûte moins cher. En effet, il est possible d’opter pour des forfaits de coaching en ligne. Comme le forfait FASTER. Où le tarif de la séance est de 40,00€. 

Les personnes peuvent consulter un coach de vie, si elles ont des difficultés dans leur vie personnelle. Ou professionnelle. Manque de confiance en soi, déficit d’estime de soi, insuffisance d’amour de soi, difficulté à gérer les conflits et le stress, mauvaise organisation, etc.

C’est un coach fortement sensibilisé aux approches de psychologie. Et qui focuse sur les difficultés et les problématiques personnelles des personnes dans leur vie de tous les jours. De plus, il les aide à questionner leur histoire de vie personnelle. Et aussi professionnelle. 

Le coaching a pour but d’aider les personnes à atteindre leurs objectifs. Et à trouver les solutions aux problèmes et aux difficultés qu’elles rencontrent. Alors que la thérapie traite les pathologies telles que l’anxiété, la dépression, la bipolarité, la schizophrénie, etc.

Toute personne peut s’engager dans un coaching de vie, dès lors qu’elle ne présente pas de problèmes. Ou bien de pathologies d’ordre psychologique : syndrome dépressif, troubles anxieux, troubles de l’humeur… Et aussi elle doit être en très bonne santé psychologique.

Il faut être être informé sur son parcours de formation, ses certifications, son appartenance à un réseau. Et aussi sur son éthique, son respect de la confidentialité, sa méthodologie, sa supervision, ses tarifs. De plus, il est essentiel pour les personnes d’être en confiance.

D’une durée de 1h30, elle repose principalement sur l’implication des personnes. De plus, le coach peut vous proposer des exercices, vous faire pratiquer des techniques, etc. Et elle se fait en face à face (en cabinet de consultation ou ailleurs). Ou bien à distance.

Il n’ y a pas de durée type. Mais le plus souvent, il faut compter entre 3 et 12 séances de coaching. En fonction des problématiques qui sont traitées. De fait, en moyenne, les personnes travaillent entre 3 et 6 mois. Et dans quelques cas plus rares, la durée peut aller à 9 mois.

Il est fréquent que le coach invite les personnes à faire un « homework ». Afin de maintenir leur motivation à un niveau élevé. Et la plupart du temps, elles peuvent le contacter en interséances. Par téléphone. Ou bien par e-mail. Et cela pour aborder un sujet sensible.

Trois paramètres sont à prendre en compte à l’issue de votre coaching (sur une échelle de 0 à 10). Le niveau de satisfaction générale. Aussi le niveau d’apprentissage des outils et des techniques. Enfin l’impact global qu’il a pu avoir eu sur la vie personnelle. Et/ou professionnelle.

Article du Parisien du 30/08/18 : Pourquoi ils veulent tous un coach de vie 
Prenez le temps de lire quelques témoignages de clients et clientes.