Le coaching en pratique

La PNL, c’est quoi ?

La PNL est un magnifique acronyme qui désigne la Programmation Neuro Linguistique, une approche pragmatique, née aux Etats-Unis dans les années 1970 grâce à ses deux fondateurs, John GRINDER et Richard BANDLER. Elle vous donne des moyens très efficaces, d’abord pour clarifier et atteindre vos objectifs. Et pour communiquer avec les autres de manière efficace. Enfin pour vous épanouir au plan personnel et professionnel, et développer votre plein potentiel.

La PNL est de plus un outil très puissant pour traiter du stress post-traumatique, grâce à la technique de double dissociation (à lire : « Psychothérapie du trouble de stress post-traumatique par double-dissociation en programmation-neuro-linguistique/hypnose : étude sur 9 patients sur le sujet », par le Docteur Jacques GUINARD).

La PNL peut ainsi aplanir les obstacles hérités du passé et éclaircir l’horizon à venir. Et tout cela grâce à des techniques qui s’apprennent, accessibles à tous !

Et la Programmation Neuro Linguistique alors ?

Programmation : ce terme désigne les apprentissages qui sont devenus des réflexes et des automatismes (par exemple, conduire une voiture). Dit autrement, vous faites, comme moi, beaucoup de choses en pilotage automatique!

Neuro : vous apprenez et « codez » vos apprentissages grâce à votre système nerveux. Car, votre cerveau et vos cinq sens vous permettent de penser, de percevoir, de ressentir, de décider, etc.

Linguistique : vos apprentissages mentaux se manifestent à travers votre langage verbal et non verbal, et sont le reflet direct de la façon dont vous pensez et organisez votre « modèle du monde ».

Les sept piliers de la PNL

La PNL que je pratique sur Toulouse et en ligne s’appuie sur sept piliers fondamentaux :

1-La carte n’est pas le territoire : chaque personne a sa propre représentation de la réalité.

2-Les ressources sont en soi : chaque personne dispose de ressources pour se réaliser.

3-L’erreur est une source d’apprentissage : vous tirez des leçons de vos erreurs et l’échec n’existe pas.

4-Vous ne pouvez pas ne pas communiquer : votre communication est verbale, para verbale et non verbale également.

5-La relation prime sur l’échange d’informations : vos relations passent davantage par le para verbal et le non verbal.

6-L’attitude « gagnant-gagnant » facilite les relations humaines : il s’agit d’adopter une attitude de confiance et de respect vis-à-vis de soi et des autres.

7-Tout comportement a une fonction positive : il faut considérer les comportements de soi et d’autrui avec un oeil bienveillant.

Devenir un « PNLISTE »

La PNL s’enseigne et s’apprend, dans différents organismes, en France comme dans la plupart des pays. Selon la NLPNL, il y a trois niveaux à distinguer : Technicien d’abord, Praticien ensuite et enfin Maître-Praticien. Ils sont indépendants les uns des autres, et vous pouvez les suivre à votre propre rytyhme, en fonction de vos objectifs personnels et professionnels.

Technicien : cette formation vous permet d’acquérir les méthodes et les techniques de communication, pour avoir de meilleures relations.

Praticien : cette formation vous permet d’intégrer les stratégies adéquates afin de piloter et de réussir le changement.

Maître-Praticien : cette formation vous permet d’utiliser et de mixer les différents apprentissages de manière fluide, autonome et personnalisée, afin de créer vos propres outils, de les utiliser de façon appropriée, en fonction des situations rencontrées, et de savoir intervenir au bon niveau, pour dépasser et vaincre les résistances au changement.

Programmation Neuro Linguistique
Patrick Farré coach de vie Toulouse

PATRICK FARRÉ

Coach de vie Toulouse

CERTIFIE RNCP FRANCE ET EUROPE

Votre coach de vie

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Dernier témoignage

Thomas

En tant que coach d'entreprise, préparateur mental depuis plusieurs années, une fois par mois j'ai une séance de supervision ou de mentorat avec Patrick. Ce moment ensemble est toujours exceptionnellement riche et pertinent pour mon développement professionnel et personnel. Des énergies positives, et des pensées structurantes circulent avec justesse entre nous. Pour moi, ce sont des cocktails de sagesse que nous nous offrons généreusement, des repas de bienveillance, de douceur et de réflexion puissantes. Cela entraine des mises en action saines qui m’ont permis de bâtir ces 3 dernières années de nouvelles « cathédrales » importantes pour ma vie. La posture de Patrick est simple, respectueuse, puissante et en fin de compte redoutable contre les problèmes qui s’invitent dans la vie des gens. Patrick a une solide expertise d’à peu près tous les outils d’accompagnement humain développés ces 40 dernières années. De mon point de vue, il maitrise à merveille les plus efficaces. Un ensemble de séance de coaching, de supervision, ou de mentorat avec Patrick, c’est en quelque sorte un acte qui crée les conditions vers un peu plus d’éveil, un peu plus de conscience. Cela vous mènera vers des transformations efficaces dans votre façon de penser et d’agir afin que votre vie soit plus saine, plus juste pour votre être tout entier.

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Votre coaching en pratique

  • Vos consultations de coaching en ligne ont lieu sur rendez-vous par téléphone ou visoconférence (Zoom, Google Meet, Skype, WhatsApp…).
  • Vous prenez directement rendez-vous sur mon agenda en ligne, et un mail vous sera envoyé avec les identifiants de connexion.
  • La durée de vos séances, la plus courante et la plus adaptée à une grande variété de problématiques rencontrées, est habituellement de 1h30.
  • Votre coaching suppose un travail interséances (prescription de tâches, d’actions à mettre en place) et un suivi par téléphone, e-mail, SMS.
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