Séance de mentoring

Construire vos stratégies et développer votre identité

Vous pouvez décider de faire une séance de mentoring one shot de 4h30. Contrairement au tutorat, qui présuppose une relation fondée sur la coopération, l’entraide et le soutien à l’apprentissage, le mentoring est une relation d’aide et de transfert de connaissances (le savoir) et d’expériences (le savoir-être et le savoir-faire). Dans tous les cas, l’expert(e) de votre vie, c’est toujours vous. Et votre mentor est là pour vous encourager, vous motiver, vous soutenir et vous aider à vous connecter pleinement et sereinement à vos ressources tant personnelles que professionnelles.

Que pouvez-vous attendre de votre mentor ? Le préalable, c’est d’abord que vous vous entendiez bien avec lui(elle). Si le courant passe, c’est gagné. Vous êtes en droit d’attendre de lui(elle) différentes compétences et qualités : la disponibilité, l’écoute active, la positivité, la curiosité, l’ouverture d’esprit, la créativité, l’humilité, la capacité de confrontation. Votre mentor n’est pas complaisant(e), il(elle) vous dit les choses cash, puisqu’il(elle) est là pour vous faire grandir et surtout pour vous permettre de trouver votre place, le sens de votre mission de vie et l’alignement.

Définition du mentor

D’après le dictionnaire LAROUSSE, il peut être défini de la manière suivante :

• Guide attentif et sage. Conseiller expérimenté. Servir de mentor à quelqu’un.
• Au Canada, le mentor désigne une personne expérimentée qui contribue, bénévolement ou non, au développement personnel ou professionnel d’un débutant.

Le mentorat est une relation d’accompagnement, de partage et d’entraide confidentielle entre deux individus qui n’ont pas de lien hiérarchique entre eux, dont l’objectif est de favoriser la circulation du savoir, le transfert d’expérience, la transmission de valeurs et le développement professionnel et personnel.

Le mentorat est un moyen efficace de communication transversale et de coopération au sein des organisations et entre elles. Il permet d’apprendre les uns des autres, facilite la compréhension des codes implicites et l’adaptation aux environnements en transformation.

EMCC FRANCE (Fédération de coaching)

L’enjeu de la séance de mentoring

Vous le mentoré, vous avez besoin de soutien, de progression. Et vous avez la volonté d’être accompagné par votre mentor à un moment particulier de votre vie. Cela vous aide aussi à acquérir rapidement un savoir-être et un savoir-faire. Et vous en avez nécessairement besoin pour atteindre tous les objectifs qui vous tiennent vraiment à coeur.

Le mentoring, c’est donc une relation d’aide, de soutien et d’accompagnement particuliers. Qui vous permet de booster votre potentiel personnel et professionnel, de passer à un autre niveau.

Vous interagissez avec votre mentor par vos questionnements, vos interventions. Et vous apportez ensemble des éclairages, un changement de regard sur les situations. Prendre du recul vous aide également à prendre des décisions plus cohérentes, qui s’appuient sur une capacité renforcée à voir les choses sous d’autres angles, beaucoup plus larges.

A la différence du coaching, le mentoring n’implique pas de vous engager sur plusieurs mois dans un parcours qui englobe plusieurs séances successives, hebdomadaires ou bimensuelles en règle générale. Je vous propose donc une séance ponctuelle de mentoring de 4h30 (renouvelable), en fonction de vos besoins et de vos attentes du moment.

Dans cette séance unique de 4h30, avec 3 pauses dans la journée, vous pouvez accéder à des connaissances et à des expériences dans vos domaines de vie personnelle et professionnelle. Et progresser dans vos différents projets de vie, en toute confiance. Ma mission de mentor est de vous booster, pour vous aider à avancer rapidement et durablement.

L’éthique du mentoring implique : confidentialité, bienveillance, écoute, non jugement, transparence, certification professionnelle, supervision.

« Les mots sont le fil sur lequel nous enfilons nos expériences. ».

Aldous Huxley

L’Ennégramme, outil de connaissance de soi

Je vous invite à faire, dans le cadre de cette séance one shot, le debriefing de votre profil de personnalité Ennéagramme, afin d’avoir une carte très détaillée, une véritable feuille de route. Vous aurez un questionnaire à remplir en amont. Cela vous aide à identifier non seulement vos principaux défis mais aussi votre potentiel, qui reste inexploité chez la plupart des personnes : vos ressources. De plus, c’est un formidable accélérateur de connaissance de soi et des autres qui vous fait gagner du temps.

« Une affirmation, c’est une déclaration forte et positive qui indique que c’est déjà ainsi. ».

Shakti Gawain

L’Arbre de Vie, outil du Plein

L’Arbre de Vie est un outil puissant de restauration de la triade Amour de Soi/Estime de soi/Confiance en soi. Son origine est liée à l’Approche Narrative, qui a été développée par Michael White et David Epston. Il vous permet de vous relier directement à vos forces, à vos capacités, à vos talents. Il vous ouvre des espaces, des opportunités pour votre excellence.

En faisant un zoom puissant et efficace sur votre passé, sur votre présent et sur votre futur. A l’image métaphorique de l’Arbre, votre Arbre de Vie sera le révélateur de votre identité, de votre authenticité, de votre unicité. De ce qui vous distingue vraiment des autres. En effet, chaque personne est unique, différente, avec ses propres valeurs et croyances.

L’objectif de cet outil issu des pratiques narratives est de vous aider à déconstruire l’histoire dominante du problème. Et de construire, accueillir une autre histoire, alternative, plus belle que celle que raconte le problème. Comme le dit l’Approche Narrative, « La personne c’est la personne, le problème, c’est le problème, la personne n’est pas le problème ».

Concrètement, vous dessinez, avec l’aide de votre coach, votre Arbre de Vie. Et vous mettez ainsi en lumière vos compétences, vos ressources, vos qualités. Comme le dit si bien Dina Scherrer, vous « honorez le plein ». Au lieu de vous concentrer sur ce qui vous manque, vous allez ainsi mettre le focus sur votre plein (valeurs, expériences, besoins, projets, rêves…).

En fait, il s’agit, grâce à cet outil, de vous reconnecter à votre intégrité et à votre dignité personnelle, qui a pu être malmenée dans votre vie personnelle et/ou professionnelle. Vous avez certainement traversé des « tempêtes de vie », et vous avez pu en sortir indemne, sans dommages. In fine, l’Arbre de Vie vous aide à restaurer pleinement votre identité.

« Allez en toute confiance dans la direction de vos rêves! Vivez la vie que vous avez imaginée. En simplifiant votre vie, les lois de l’Univers seront plus simples. »

Henry David Thoreau

Votre demie journée de mentoring en pratique

Installez-vous dans un lieu tranquille, calme, confortable, avec un cahier ou un bloc, de l’eau, une tasse de thé, ce qui vous fait du bien.

Il est essentiel pour vous d’être certain(e) de ne pas être dérangé(e) pendant votre séance de mentoring. Ce temps vous appartient!

Pour votre séance, vous pouvez choisir de la faire en Visio avec Zoom, Google Meet ou bien par appel téléphonique. Une pause est prévue.

A la fin de cette séance unique, et si vous souhaitez poursuivre le travail, nous pouvons planifier ensemble une autre séance. Vous recevrez un e-mail récapitulatif après la séance. Je reste toujours joignable par téléphone, SMS, e-mail entre 2 séances de mentoring ou de coaching.