Psy Coach de Vie Toulouse

PSY COACHING : AIDE A LA VIE, BIEN ETRE

Psy coach de vie installé à Toulouse, je vous propose un accompagnement en séance individuelle ou en couple. Mon travail est donc de vous accompagner dans votre cheminement vers l’autonomie et le mieux-être et de vous aider à dépasser toute entrave, préoccupation ou difficulté psycho-émotionnelle et/ou relationnelle. Vous allez ainsi pouvoir recentrer votre vie, faire les bons choix, donner un sens à votre vie.

MON EXPERIENCE A VOTRE SERVICE

C’est pour cette raison que je propose des solutions efficaces afin de vous aider à améliorer votre vie et votre bien-être. En effet, je suis coach PNL  certifié par l’Institut REPERE à PARIS et accrédité au niveau Europe par l’une des 3 fédérations de coaching, l’AEC-EMCC.

Mes champs d’intervention en coaching de vie :

• Antimanipulation
• Bien-être
• Confiance en soi
• Couple
• Développement personnel
• Difficultés relationnelles
• Equilibre de vie
• Estime de soi
• Individuel
• Jeunes
• Préparation mentale et sportive
• Professionnel
• Psy coaching individuel
• Psy coaching personnel
• Reconversion professionnelle.

D’abord, être coaché : pour quoi ?

Généralement, vous vous posez cette première question : Être coaché : pour quoi ?

Car, vous voulez atteindre un objectif de résultat (« je veux trouver un autre travail », « je veux rencontrer quelqu’un pour ne pas vivre seul »….). Le souhait qui s’exprime de cette manière fait penser à une contrainte, laquelle peut paradoxalement engendrer, pour vous, des difficultés voire des freins, car il s’agit d’une demande de résultat à atteindre. Et le coach vous aide à élargir le champ de vos perceptions, à « régler votre focus différemment » et à relier vos objectifs à des buts plus généraux tels que vivre une vie riche et épanouie par exemple. En effet, vos demandes prennent tout leur sens quand elles sont connectées à un projet de vie, de développement personnel (amélioration de votre situation professionnelle, confiance en soi, efficacité personnelle et professionnelle, estime de soi….).

Et quand consulter un Psy coach de vie ?

Tout naturellement, vous vous posez cette seconde question : Quand faut-il aller voir un coach de vie ?

En effet, l’accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent franchir une étape, progresser, passer à un autre niveau dans leur vie, qu’elle soit personnelle et/ou professionnelle. Et qui ont donc un objectif à atteindre. Pour passer d’ « aller bien » à « aller mieux ».

Car le coaching traite de situations très diverses : Vous sentez-vous épuisé, bloqué, déconnecté de vos ressources ? Avez-vous peur des changements dans votre vie ? Avez-vous des phobies qui limitent votre capacité d’action ? Avez-vous tendance à faire de la procrastination ? Avez-vous besoin de faire face à de nouveaux challenges et à de nouveaux défis ? Quelles sont les problématiques relevant de l’accompagnement ?

En voici d’ailleurs quelques exemples :

• Préparer un changement (divorce, reconversion professionnelle, cessation d’activité suite au départ en retraite…).
• Clarifier ses objectifs personnels et/ou professionnels, et les rendre SMART (Spécifiques Mesurables Acceptables Réalistes Temporellement définis)
• Développer sa motivation et sa capacité d’engagement dans l’action
• Savoir prendre du recul par rapport à une situation difficile
• Gérer son stress et ses émotions
• Faire face à des situations conflictuelles
• Améliorer son efficacité personnelle et sa capacité d’organisation au quotidien
• Augmenter ses capacités de « communicant »

Pour en savoir plus, voir l’article du Parisien du 30/08/18 : Pourquoi ils veulent tous un coach de vie 

Alors quelle est la finalité du Psy coaching?

Et tout aussi naturellement, vous vous posez cette troisième question : Quelle est la finalité du Psy coaching ?

En effet, le coach n’a pas vocation à changer votre personnalité (car vous êtes unique et cela vous appartient) ; car il vous aide simplement à vous débarrasser de comportements « limitants », inadaptés et à les remplacer par des comportements adaptés et cohérents, correspondant à vos besoins propres. De plus, il vous permet de vous reconnecter à vos ressources personnelles (chaque personne en a). Et le Psy coaching de vie vous aide aussi à engager une réelle démarche de développement et d’accomplissement personnel et/ou professionnel. Pour apporter un mieux-être dans votre vie.

FORFAITS COACHING

Car le contenu de chaque accompagnement est spécifique à la personne et à l’objectif visé. Toutefois, selon votre cas, je vous propose des forfaits consacrés à des problématiques précises à des tarifs avantageux.

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