D’ABORD UN PEU DE MOI :
Coach de vie, j’ai été engendré par mon père biologique dans une relation sexuelle contrainte. Et il battait ma mère parce qu’elle se refusait à lui. Alors j’ai inconsciemment grandi avec l’idée que j’ai mérité tout ce qui m’est arrivé de pire dans la vie. Violences familiales, obésité, difficultés relationnelles, divorce, rupture difficile avec ma deuxième compagne, échecs et problèmes professionnels, souffrance au travail, etc. Et cette liste à la Prévert n’est pas exhaustive.
Aussi, cette souffrance a laissé son empreinte dans mes cellules et dans mon esprit. Pour autant, cette histoire de vie compliquée m’a donné une formidable énergie. Et une irrésistible envie de pratiquer l’accompagnement et de devenir coach de vie, après avoir moi-même bénéficié d’un coaching personnel. De plus, elle m’a aussi donné l’empathie, l’écoute bienveillante et la compréhension qui sont nécessaires à la bonne pratique du Coaching de vie. Car c’est elle, j’en suis vraiment convaincu, qui me rend ainsi légitime pour vous accompagner vers votre bien-être.
J’ai donc débuté cette activité de coach de vie en Normandie au début des années 2010. Et, aujourd’hui, je suis revenu « chez moi » en Occitanie, je vis donc à Toulouse, la magnifique ville rose chantée par Claude Nougaro.
En savoir plus sur mon parcours
ET BEAUCOUP DE VOUS :
Et vous ? En effet, si vous vous engagez une démarche de coaching, c’est parce que vous êtes confronté à des problèmes personnels et/ou professionnels, qui vous freinent d’abord dans votre vie quotidienne et qui vous empêchent aussi de ressentir la sérénité, de vous épanouir, de goûter au bonheur.
En effet, vous avez vraiment envie de :
- Gérer vos émotions et votre stress
- Apprendre à bien respirer
- Vous débarrasser de vos blocages
- Maîtriser votre vie
- Développer votre autonomie
- Renforcer votre motivation
- Augmenter votre enthousiasme
- Prendre le juste recul face aux situations
- Vous connecter à vos ressources
- Acquérir de nouvelles aptitudes
- Développer votre confiance en soi
- Augmenter votre estime de soi
- Apprivoiser votre timidité
- Vous affirmer davantage
- Prendre spontanément la parole en public
- Apprendre à dire non sans auto culpabilisation
- Savoir poser des limites
- Vous positionner en cas de conflits
- Décider plus facilement
- Connaître votre profil de personnalité
- Communiquer mieux et autrement
- Gérer votre mal être au travail
- Faire face aux manipulateurs
- Apprendre à atteindre vos objectifs
- Gérer votre temps et votre organisation
- Définir vos priorités
- Revenir à l’emploi
- Vivre le calme au quotidien
- Vous sentir bien
- Être en accord avec vous-même
- Vous épanouir
- Réussir vos projets
- Être bienveillant avec vous-même…
ALORS, VOUS ET MOI ? :
Alors, vous et moi ? Car j’ai beaucoup pratiqué l’auto coaching avant de devenir coach professionnel. Et aujourd’hui, mon désir le plus ardent est de vous apprendre à vous auto coacher.
Ainsi, j’ai compris que je peux vraiment vous aider à décider de votre destin. Et à accéder à l’autonomie. Et cela dans tous les domaines de votre vie qui vous sont chers.
D’abord pour votre épanouissement. Ensuite pour votre bonheur. Enfin pour votre bien-être.
La devise de Pierre de Coubertin : « Citius, Altius, Fortius : plus vite, plus haut, plus fort »