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Entraînez-vous avec les exercices d’auto-coaching du blog de Patrick Farré. Informez-vous sur les outils qui vont changer votre vie. Soyez inspiré ! Et mettez en place de nouvelles habitudes gagnantes.

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Le diagramme à 9 points de l'Ennéagramme

Outils coaching

L’Ennéagramme, pour quoi et pour qui ?

Souvenez-vous de Rosa Parks. Cette femme noire fut une figure emblématique de la lutte contre la ségrégation raciale aux États-Unis. Car elle est devenue célèbre le 1er décembre 1955, à Montgomery […]

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Deux outils au service du développement personnel

Le coaching en pratique

Soeurs Pnl et Hypnose

Quel lien existe-t-il donc entre la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et l’Hypnose ? Comme le dit Olivier Lockert, dans son livre « Hypnose Evolution humaine Qualité de vie Santé », « la PNL est issue de la pratique d’Erickson, qui […]

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Centrage et ancrage PNL

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Centrage et ancrage PNL

Entrez dans le monde merveilleux du centrage et de l’ancrage PNL Il était 1 fois…un certain Petit Jeannot qui adorait sa maîtresse d’école, qui s’appelait Justine, une adorable petite femme d’une gentillesse infinie pour tous ses élèves, […]

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Blessure d'humiliation et confusion personnelle

Le coaching en pratique

Comment soigner votre blessure d’humiliation

Au tout début 2021, le 2 janvier plus précisément, un événement parfaitement imprévu me fit tomber dans la sidération pendant plusieurs heures consécutives. Ma compagne m’annonça que c’était fini entre nous, que nous pouvions être juste des […]

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Coaching en ligne et constitution de réseaux

Le coaching en pratique

Trouver votre place

J’ai en mémoire cette phrase d’un client « je navigue à vue », que j’aimerai bien remplacer par « naviguer à vie ». Une seule lettre peut faire une très grande différence ! Dit autrement, il ne savait pas vraiment où […]

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Oui à la réussite et au bien-être, non à l'autosabotage

Le coaching en pratique

Quel autosabotage pratiquez-vous

L’autosabotage, c’est quoi ? L’autosabotage, c’est un mécanisme inconscient qui vous pousse à vous mettre tout le temps des gros bâtons dans les roues. Dit autrement, vous êtes votre meilleur ennemi au quotidien, que ce soit dans […]

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Définissez vos valeurs personnelles de vie

Le coaching en pratique

Le classement de vos valeurs

Voici l’exercice pratique du mois d’Alain Losier, « Classement de vos valeurs » d’Alain Losier, canadien qui vit en Europe, psychothérapeute, coach et formateur en développement de performances. Il est l’auteur de deux livres très inspirants : « Changer pour le bonheur » et « Comment donner vie […]

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Débarrassez-vous de vos croyances limitantes

Le coaching en pratique

Mettre de l’ordre dans ses croyances

Voici l’exercice pratique du mois d’Alain Losier, canadien qui vit en Europe, psychothérapeute, coach et formateur en développement de performances. Il est l’auteur de deux livres très inspirants : « Changer pour le bonheur » et […]

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L'exercice pratique du mois

Exercice d'auto-coaching

Déstabilisez votre ancienne croyance

Voici l’exercice pratique du mois d’Alain Losier, canadien qui vit en Europe, psychothérapeute, coach et formateur en développement de performances. Il est l’auteur de deux livres très inspirants : « Changer pour le bonheur » et […]

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Coaching de la marche et connection à la nature

Le coaching en pratique

Coaching de la marche

Ce site est dédié au coaching en ligne. Cela étant, coach de vie installé à Toulouse, en Haute-Garonne, je reste un « être social », communicant directement avec mes clients(es). Aussi, l’idée m’est venue d’intégrer dans mes services le […]

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Le mentoring au service de votre performance

Le coaching en pratique

Le mentoring, c’est quoi ?

Le coaching personnalisé est aujourd’hui plutôt bien identifié dans l’hexagone, mais qu’en est-il du mentoring ? Et quelles différences y-a-t-il entre les deux ? Le coaching individuel est un accompagnement, d’une durée variable. Alors que le mentoring […]

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