Vous trouverez dans ce blog du coach de vie plein de ressources. Afin que vous puissiez adopter de nouveaux comportements. Découvrez les outils qui vont changer votre vie. Mettez en place de nouvelles habitudes gagnantes avec la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et les autres approches comme l’Ennéagramme, la Pratique Narrative, etc. Le principe simple est le suivant : pratiquez, pratiquez, pratiquez, encore et encore. Soyez inspiré et intuitif !
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Faites face à vos peurs
Depuis la crise sanitaire de 2020, la peur a engendré de fortes perturbations et a touché beaucoup de personnes, partout sur la Planète bleue-verte. En fait, je pourrai même parler des peurs, au pluriel. Car ce n’était […]
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Le coaching en pratique
Quiz : Est-ce le moment pour moi de me faire coacher ?
Cette question, il est légitime de se la poser. Le coaching n’est pas une « solution magique ». En effet, tout le monde n’a pas forcément besoin de coaching, et c’est plutôt une excellent nouvelle, à mon avis. C’est […]
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Oui à l’affirmation de soi, non à la manipulation
Dès lors que vous êtes confronté à une relation manipulatrice, vous devez en prendre conscience, « être en veille » relationnelle. Aussi, dites oui à l’affirmation de soi, non à la manipulation. Car si vous ne le faites pas, […]
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Dites non à la fatigue
Oui : dites non à la fatigue. Ce n’est pas votre invitée VIP, car c’est elle qui vient chez vous à l’improviste sans y avoir été préalablement invitée. Elle arrive chez vous, vous lui ouvrez la porte, […]
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Laissez votre égo à la niche
Tout est fait pour que notre égo soit gonflé comme la grenouille qui croyait naïvement qu’elle pouvait être plus grosse que le boeuf. Laissez votre égo à la niche. Je ne résiste pas à l’idée de partager […]
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Renforcez votre estime de soi
Qui n’a pas déjà entendu au moins une fois cette phrase infiniment subtile « Vous le valez bien ! » ? La publicité a toujours l’art de trouver la bonne formule, celle qui vous donne envie, vous fait penser […]
Développement personnel
Changement de vie et transitions
Aujourd’hui, il y a bel et bien une profonde aspiration au changement de vie et à vivre des transitions chez beaucoup de personnes. Elles partagent peut-être le même sentiment qu’elles vont continuer de souffrir, si elles restent […]
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Construisez votre projet de vie
Quand vous vous formez à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), vient le moment clé où vous élaborez votre projet de vie. Certaines écoles de formation parlent aussi de tableau de vision (vision board en anglais). Si vous […]
Le coaching en pratique
L’incroyable puissance de l’Ennéagramme
Je veux faire ici un focus sur les profils d’Ennéagramme qui est, selon moi, bien plus qu’un outil de coaching ! J’aurai aimé tomber dedans enfant, à la manière d’Obélix qui a eu l’unique privilège de tomber […]
Le coaching en pratique
Le métamodèle PNL
Le métamodèle PNL… Voilà un bien grand mot pour un outil très simple qui a pour objectif de vous faire préciser ce que vous voulez dire. Le métamodèle PNL est un outil de maïeutique : il vous […]