L’enjeu de votre coaching personnel est la transformation de vous-même.
- Vous défaire de comportements limitants : manque de confiance, timidité, difficultés relationnelles, etc.
- Améliorer vos performances, déployer vos atouts et vos talents : développer tout votre potentiel individuel
- Instaurer une meilleure communication
- Adopter une organisation plus efficace
- S’affirmer sans agresser, trouver sa place
- Enfin (re)trouver un sens profond grâce au coaching personnel.
Avec le coaching de vie (Life coaching) ou le coaching de développement personnel, comme avec le mentoring si vous optez pour des boosters, vous pouvez atteindre ces objectifs, en quelques séances.
De fait, la capacité de mettre le cap sur vos solutions nécessite une feuille de route. Ainsi, vous pouvez clarifier vos objectifs. Et cela avec l’aide de votre coach de vie basé à Toulouse.
- Pour savoir où vous en êtes maintenant
- Et définir où vous voulez aller
- Dans le but de créer la motivation nécessaire.
Ainsi, ce sont ces trois piliers (votre situation présente, votre situation désirée et votre motivation) qui vous permettront de créer un changement durable. Et ce dans l’ensemble de vos domaines de votre vie (couple, famille, vie sociale, travail, activités de loisirs, sport, etc.).
« Vous êtes à la recherche du monde pour trouver un trésor, mais le vrai trésor, c’est vous. ».
Djalâl ad-Dîn Rûmi
Ce que le coaching personnel va vous apporter
Trouver vos solutions
Mettez le cap sur vos propres décisions et solutions car c’est vous le véritable capitaine de votre vie personnelle.
Changer de vie
Changez le regard sur la situation que vous vivez et apprenez à traverser les périodes de changement voulu ou subi.
Réaliser votre potentiel
Développez les qualités et les talents dont vous avez besoin pour réaliser pleinement votre potentiel personnel.
Réussir votre couple
Prenez en compte vos besoins respectifs et challengez-vous afin de créer une vie à deux bien plus épanouissante.
Communiquer efficacement
Apprenez à communiquer avec bienveillance, assertivité et flexibilité dans une perspective gagnant-gagnant.
Affuter votre mental
Préparez votre mental à la performance optimale en utilisant les techniques des sportifs de haut niveau.
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Pourquoi le coaching de vie est-il si efficace ?
Spontanément, votre cerveau associe des images, des idées, des sons à des sensations ou états internes (terme PNL). En effet, l’ancrage est un mécanisme parfaitement naturel.
Ainsi, la technique de l’ancrage d’induction hypnotique PNL vous permet de retrouver à volonté un état Ou bien une émotion particulière. En voici quelques exemples : confiance, joie, sérénité, calme, bonheur…
Alors, comment ça fonctionne concrètement ? D’abord, votre coach confiance en soi à Toulouse crée un lien (une ancre), entre :
- un stimulus (mot, image, geste, toucher, son) toujours le même
et
- une réaction (la réminiscence d’un souvenir, d’un état d’esprit ou émotionnel, d’un comportement, etc.) toujours la même.
Ensuite, grâce au coaching émotionnel, dans un état modifié de conscience, vous pouvez aussi mettre le cap sur vos solutions. En plus développer votre capacité mentale de visualisation. Et aussi de futurisation d’une situation attendue, d’un objectif atteint. Ou bien d’un projet réalisé.
Ainsi, cette représentation déclenche en vous les mêmes effets physiologiques que ceux de la réalité. En effet, votre cerveau ne fait pas la différence entre les deux.
Ainsi, cette visualisation, répétée de façon intensive, provoque en vous des changements comportementaux ou métaboliques. Ainsi, vous atteignez plus facilement vos objectifs, en expansion globale.
Une solution éprouvée contre le stress, les phobies et les traumas du passé
Le coaching de vie à Toulouse et en ligne avec un coach life permet de traiter rapidement votre stress, vos peurs et vos phobies. Aussi de les recadrer sans ressentir les charges émotionnelles qui y sont liées ou qui en ont été l’élément déclencheur dans le passé. De plus, vous pouvez faire l’expérience de la dissociation de toutes vos perturbations.
Vous créez, grâce à cette technique de Programmation Neuro Linguistique de dissociation émotionnelle, un état séparateur entre vous et les émotions liées à ce stress, à ces blocages, à ces peurs et à ces phobies. Ainsi, la dissociation vous permet de « désactiver » vos charges émotionnelles. Et cela avant de vous réassocier au présent, dans l’ici et maintenant de l’instant présent1, en toute sécurité intérieure.
1 – Eckhart Tolle
Vous devez clarifier ce qui est à l’origine de la situation que vous rencontrez aujourd’hui. Est-ce un problème de confiance en soi, d’estime de soi ? Ou est-ce un problème de communication ? C’est à partir de là que vous construirez votre feuille de route de coaching.
Votre objectif personnel doit nécessairement être SMART : Spécifique Mesurable Atteignable Réaliste Temporellement défini. En effet, si vous n’en avez pas une représentation concrète dans votre mental, il ne pourra pas être vraiment mobilisateur, motivant pour vous.
Ce qui va vraiment faire la différence, c’est votre détermination, l’engagement que vous allez avoir. Et ce afin de ne pas baisser les bras à la première difficulté sur le chemin de votre réalisation. Le coaching vous donnera les clés utilisées par les sportifs de haut niveau.
Connectez-vous à vos ressources
et reprenez confiance
Libérez-vous de votre stress,
de vos peurs et de vos phobies
Développez vos talents,
réalisez votre potentiel
Des formules accessibles pour un accompagnement personnalisé
MENTORING
Formule Booster
225€
Forfait de 1 Séance de 3h00
Accédez à une meilleure connaissance de vous-même et des autres grâce à cette séance unique de mentoring.
- Débriefing de votre profil de personnalité Ennéagramme
- Découverte de vos points forts
- Réalisation de votre Arbre de Vie
- Reconnexion à vos ressources.
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Forfait FASTER
Formule petit prix
160€
Forfait de 4 Séances de 1h30
Forfait spécial pour les étudiants, pour les créateurs d’activité et pour les personnes en recherche d’emploi.
- Aide à la clarification d’objectifs
- Entraînement psycho mental
- Travail sur la gestion émotionnelle
- Alignement sur vos valeurs.
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Forfait ACTIVATION
Formule 3 mois
375€
Forfait de 5 Séances de 1h30
Forfait pour toutes les personnes qui veulent activer en quelques séances seulement leur potentiel personnel.
- Travail sur votre énergie
- Développement de l’estime de soi
- Déconstruction des blocages
- Développement de votre confiance.
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Ce qu’ils disent de leur coaching personnel
Serez-vous le prochain à faire part de votre success story ?
Mamesse
« J’ai adoré ces rdv avec Patrick, il m’a aidé à tenir bon et d’aller Jusqu au bout…il me donnait de l’élan et m’a redonné espoir. Je vous le recommande vivement. »
Isabelle
« Il y a des mots qui blessent et des mots qui réparent et, ceux de Patrick soignent…bienveillant, attentif, observateur, il écoute et devient témoin d’histoires à reconstruire sous d’autres angles. C’est un artiste des mots, ceux qui embellissent le cœur et qui nous font grandir sur nos chemins de vie. »
Manon
« Rien n’est plus satisfaisant que de retrouver confiance en soi.
Vos précieux conseils m’ont permis d’aller de l’avant et de laisser place au moment présent […] »
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SÉANCE DE COACHING GRATUITE
La première séance, sans engagement, vous est offerte.
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Patrick Farré – votre coach de vie à Toulouse
Maître-praticien PNL – Coach consultant RNCP
C’est après avoir moi-même bénéficié d’un coaching personnel qui a transformé ma vie que je suis devenu coach de vie. Et mon désir aujourd’hui est de vous faire bénéficier de cette merveilleuse approche de la vie qu’offre le coaching. Car il n’est jamais trop tard pour être heureux.