Outils du coach

Vive le modèle de Frederic Hudson

Les cycles d'évolution

Mes cycles d’évolution

Votre coaching a pour objectif premier de vous aider à évoluer. Et votre coach a pour mission de s’adapter à vos cycles d’évolution et de changement. De ce fait, il est essentiel, pour lui, de savoir dans quelle situation vous êtes quand vous démarrez votre accompagnement. Et cette connaissance guidera votre coach dans le choix de vos outils.

Un top modèle de coaching

Et il y en a un qui est juste magnifique : le modèle de Frederic Hudson, dont parle David Lefrançois, formateur de coachs, dans son livre « Guide pratique du Life Coaching ». Ce modèle permet d’avoir une grille de « lecture cartographique », qui donne la position du client sur son chemin d’évolution. Et il donne aussi des indices sur son niveau d’énergie.

Mon 1er entretien offert

La plupart du temps, lors du premier entretien offert, vous vous trouvez dans la phase du marasme ou de cocooning (la phase 3), qui est l’une des quatre phases du modèle de Hudson. La phase 1 correspond au lancement, la phase 2 au déclin, et la phase 4 au renouveau ou l’expérimentation. Ce modèle est utile pour démarrer votre coaching, et identifier vos croyances limitantes.

Ah mon bel Ennéagramme

J’apprends à me connaître

Puis, l’Ennéagramme, qui est un bel outil, vous aide à découvrir et aussi à comprendre votre profil de personnalité et celui des personnes de votre entourage personnel et professionnel. Ainsi, il contribue puissamment à la connaissance de soi et à la connaissance des autres. Il étudie les neuf types fondamentaux des personnes, leurs comportements, leurs relations.

Connaissance de soi et des autres

Je vire ce qui est bof

Avec l’Ennéagramme, il devient tout à fait possible de trouver vos alternatives à des patterns (schémas) comportementaux qui se révèlent inappropriés. Il vous aide à comprendre votre persona, que Carl Gustav Yung définissait ainsi : « La persona est ce que quelqu’un n’est pas en réalité, mais ce que lui-même et les autres personnes pensent qu’il est. ».

Je fais le Test de profil

Au tout début de votre coaching, je vous propose systématiquement de faire l’Inventaire de votre profil de personnalité, car c’est un guide précieux, qui aide à tracer la feuille de route de votre accompagnement. En effet, grâce aux informations apportées par votre test de personnalité, vous prenez pleinement conscience de vos lignes de force et de vos atouts.

La PNL toujours efficace

Profter de la vie

Je veux profiter de la vie

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est le premier des outils d’induction que votre coach utilise avec plaisir, passion et détermination. Son pragmatisme et son efficacité sont pleinement reconnus depuis plus de cinquante ans. Elle m’offre un vrai trousseau de clés tant pour la communication que pour le changement. Et pour profiter de la vie.

Je veux réussir My Life

En effet, la bonne nouvelle, c’est que la PNL est un puissant vecteur de communication constructive, bienveillante, respectueuse. Grâce à elle, il est très facile de décoder des messages, de les faire passer en posture I win You win (je gagne et vous gagnez), d’éviter et de désamorcer les situations conflictuelles, de se mobiliser autour d’objectifs partagés.

Mon coach appuie sur l’accélérateur

De plus, la PNL est un formidable accélérateur de votre évolution, que ce soit individuel ou collectif. Elle agit en profondeur car elle vous aide à changer des comportements limitants, voire bloquants. Et elle ouvre alors la voie à vos actions facilitantes, positives, congruentes. En ce sens, elle est à sa juste place dans votre développement personnel.

La boîte à outils du coach

La magie de Joséphine ange gardien

Mary ou Joséphine ?

Votre coach de vie à Toulouse peut avoir le légitime sentiment que sa boîte à outils ressemble étrangement au sac magique de Mary Poppins ou à celui de Joséphine ange-gardien. En effet, il y a tant d’outils à sa disposition que les lister devient une véritable gageure. Ils sont comme les branches d’un magnifique chêne éclairé abondamment par le Soleil.

Des outils hyper fiables

Allez, il m’est difficile de résister à la tentation car il est quand même pertinent d’en citer quelques uns, qui ont largement fait leurs preuves à ce jour : l’Analyse transactionnelle, l’Approche systémique, les Interventions Orientées Solutions, l’Approche narrative, la Communication Non Violente (CNV).

Je suis un arbre

Et voici un petit scoop pour vous : il arrive un moment où ce qui compte in fine, c’est le tronc de l’arbre. Dit autrement, votre coach devient lui-même l’outil du coaching. Depuis 2020, je vous propose également mes services de coaching de vie à Toulouse et partout en France.

SÉANCE DE COACHING GRATUITE

La première séance, sans engagement, vous est offerte.

Patrick Farré Coach de Vie Toulouse

Patrick Farré – votre coach de vie à Toulouse

Maître-praticien PNL – Coach consultant RNCP

C’est après avoir moi-même bénéficié d’un coaching personnel qui a transformé ma vie que je suis devenu coach de vie. Et mon désir aujourd’hui est de vous faire bénéficier, à vous aussi, de cette merveilleuse approche de la vie qu’offre le coaching. Car, il n’est jamais trop tard pour être heureux !