- Quels sont les avantages pour vous de passer par le visio coaching ?
- Qu’est-ce que cela change in fine pour votre coaching ?
- Quels sont les outils que vous expérimenterez avec le coaching ?
- Qui a besoin d’un coach de vie ? À qui s’adresse le coaching de vie ?
- Quand peut-on travailler avec un coach de vie en ligne ?
- Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
- Quels sont les pièges que vous devez veiller à éviter ?
ALORS QUEL COACHING CHOISIR ?
Depuis la crise sanitaire majeure liée au Coronavirus (COVID-19), et comme le montrent les études, la pratique des téléconsultations de thérapie et de coaching a fait un bond gigantesque. Ce fut d’ailleurs le seul moyen, pour les patients de thérapeutes et aussi pour les clients en coaching, d’accéder à des consultations et à des séances en ligne.
Mais maintenant que la crise est passée, les téléconsultations perdurent ! On constate en effet que la qualité des prestations, que ce soit en thérapie ou en coaching, est aussi bonne en visio qu’en présentiel. Et qu’elle répond parfaitement aux attentes et des besoins des patients et des clients.
TÉLÉCONSULTEZ !
Aujourd’hui, il apparaît que les téléconsultations « psy » ou de coaching sont très largement plébiscitées par les consultants(es). De fait, les inconvénients des consultations en face à face, en présentiel, sont nombreux et évidents :
- la perte de temps dans les transports en commun ou en voiture,
- le prix du transport ou de l’essence, du parking,
- une production inutile de CO2 et de pollution,
- l’attente plus ou moins longue en cabinet de consultation,
- des créneaux horaires plus étroits, souvent limités à la plage 17h-19h pour les actifs.
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Cette session nous permet de faire connaissance mutuellement, et vous donne les clés pour décider ou non de vous engager dans un coaching.
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Concrètement, comment ça marche le coaching en ligne ?
- Installez-vous dans un lieu tranquille, calme, confortable, avec un cahier ou un bloc, de l’eau, une tasse de thé, ce qui vous fait du bien.
- Il est essentiel pour vous d’être certain(e) de ne pas être dérangé(e) pendant votre séance de coaching. Car ce temps vous appartient!
- Pour votre entretien, vous pouvez choisir de le faire en Visio avec Zoom, Google Meet. Ou bien par appel téléphonique.
- La durée des séances la plus courante et la plus adaptée à une grande variété de problématiques rencontrées est habituellement de 1h30.
- Le coaching suppose un travail interséances de la personne coachée (prescription de tâches, d’actions à mettre en place).
- Un suivi par téléphone, e-mail, SMS est assuré par le coach à la fin de chaque séance.
Et il fait quoi, votre coach de vie en ligne ?
Coach de vie en ligne : un accompagnement spécifique
Il y a beaucoup d’approches qui vous permettent de passer d’un état présent « problématique » à un état désiré de bien-être et de joie. Alors, quelle est la spécificité du coaching de vie par rapport à la psychothérapie et à la psychanalyse ? D’abord, la plupart du temps, le coaching a une durée brève, inférieure à 1 année, voire à 6 mois. Alors que les autres accompagnements sont généralement plus longs et forcément plus coûteux au final pour vous.
Life coach online : un accompagnement efficace
Ensuite, le Life coaching à distance se concentre sur le Présent et sur le Futur, car le Passé n’est pas la porte d’entrée principale de ce type d’accompagnement. En effet, le coach en ligne part de la situation que vous vivez à l’heure actuelle. Et son travail consiste à la « décortiquer », afin d’en comprendre, avec vous, les tenants et les aboutissants. C’est un vrai travail de diagnostic, qu’il réalise grâce à son écoute et à son ouverture.
Patrick FARRÉ, coach de vie en ligne certifié RNCP, avec une expérience de 15 années de l’accompagnement individuel des personnes, saura vous coacher pour atteindre les objectifs qui vous tiennent vraiment à cœur.
Coach Consultant
RNCP France et Europe
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