Coach de vie à Lyon

Il faut consulter un coach de vie si l’on ressent le besoin de prendre du recul et d’être accompagné, soutenu, encouragé, pour avancer dans un questionnement et une réflexion sur les difficultés et les problèmes rencontrés, dans la vie personnelle et/ou professionnelle. 

Le coach prend en charge les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur vie quotidienne, alors que le psychologue diagnostique et traite les problèmes psychologiques, les pathologies (troubles anxieux, dépressions, états suicidaires, troubles du comportement, etc.).

Le tarif varie en fonction de la situation financière. Un tarif de 40,00€ la séance est proposé aux étudiants, aux demandeurs d’emploi et aux créateurs d’entreprise ou microentreprise, avec le Forfait FASTER, forfait de coaching en ligne. Et il y a bien sûr des tarifs hors forfaits.

Les séances de coaching comme le travail fait en interséances aident les personnes à optimiser durablement leurs performances, à atteindre leurs objectifs personnels et/ou professionnels plus rapidement qu’avec d’autres approches classiques de développement personnel.

Oui, le coaching utilise des techniques et des outils efficaces qui infusent l’univers des sportifs de haut niveau telles que la visualisation créatrice et l’imagerie mentale de la réussite et de la performance dans l’action, la reprogrammation des pensées et la gestion des émotions.

Il faut être bien au clair sur ses besoins et ses attentes. Il est fortement déconseillé de changer d’entreprise en situation de stress émotionnel. Mieux vaut se restaurer psychologiquement avant de se décider à faire le grand saut. Passer à mi-temps peut être la bonne option temporaire.

Le coach ne peut ignorer l’importance de la psychologie dans le travail d’accompagnement. En effet, les personnes ont leur bagage affectif et le coach de vie a vocation à les aider à le prendre en compte, à l’accueillir, afin qu’elles puissent le déposer sereinement en séance.

Le « pilotage automatique » est bien connu des coachs professionnels. La plupart du temps, les personnes fonctionnent en mode automatique, comme le fait de consulter leurs SMS ou leur messagerie électronique 50 fois par heure. Alors il faut débrancher le mental !

Les premières séances de coaching sont faites pour clarifier un objectif, afin de lui donner corps et âme. Un objectif n’est pas un but. Un objectif se caractérise par son caractère concret et réalisable, à une échéance identifiée, connue à l’avance. Et cela donne la motivation.

Certes le coaching utilise des techniques qui désactivent les croyances limitantes. Ainsi il est possible de les remplacer par des croyances plus aidantes, qui peuvent alors favoriser une vie plus fluide et plus agréable. Tout est une question de changement de focus, de zoom.