Confiance en soi

Retrouvez la confiance en soi avec votre coach de vie à Toulouse

Retour à la confiance : Frédéric

Frédéric, médecin âgé d’une petite quarantaine d’années, était en recherche d’une plus grande confiance en soi et d’une plus grande sérénité. Nous avons travaillé quelques mois à partir d’outils concrets, facilement utilisables dans son quotidien. Il s’est ainsi doté de sa boîte à outils.

Frédéric a parfaitement intégré un fondamental du coaching : la répétition et la pratique permettent d’avoir des résultats mesurables et de voir le changement se faire. Tout est une question de pratique et de mise en oeuvre de comportements positifs et d’habitudes pertinentes.

Le témoignage de Frédéric

« J’ai sollicité Mr Farré à un moment de ma carrière ou pour avancer, je cherchais plus de confiance en moi et de sérénité. Mr Farré m’a montré que ce que je cherchais était juste là, et que je pouvais, grâce à la PNL, puiser dans mes ressources chaque fois que nécessaire. Ce n’est pas de la magie, ni de la psychologie de comptoir, mais des techniques, très efficaces, qu’il faut travailler et répéter pour obtenir des résultats. Mr Farré m’a également distillé de nombreux conseils pertinents, toujours dans une grande bienveillance. J’ai obtenu des résultats. Merci Mr Farré! ».

Un jeune persévérant : Nathan

Nathan, un jeune étudiant de Master, avait besoin de renforcer sa confiance en soi, afin de décrocher le stage qu’il devait faire dans le cadre de ses études d’informatique. Se présenter à l’oral lui était toujours très difficile, car il avait du mal à gérer ses émotions, à rester zen.

Grâce au Forfait étudiants qu’il avait pris, il a pu modifier ses comportements et acquérir plus d’aplomb, de confiance et d’assertivité, ce qui lui a ainsi permis de trouver le stage qu’il espérait. C’est souvent à ce stade critique que les étudiants se retrouvent en mode échec.

Le témoignage de Nathan

« N’étant pas quelqu’un qui fait confiance aux avis sur internet, je vous le fais quand même vu qu’il m’a beaucoup aidé durant ces 5 séances. J’ai rencontré Patrick lors d’une période où je cherchais un stage depuis ma première année de Master 1. Ce sont mes parents qui m’ont invités pour le rencontrer. Il vous met facilement en confiance au travers des séances d’une heure trente. Le temps passe vite et n’est consacré que pour vous. Il a su m’aider pour que je puisse gérer les entretiens (qualités, défauts, comment se tenir,….) à travers d’exercices. Il en a résulté que j’ai pu trouver un stage dans une bonne entreprise comme Orange. Je continue cette année sur une alternance (irréalisable pour moi avant) dans une bonne entreprise aussi. ^^ Donc merci à mes parents quand même de m’avoir poussé à aller le voir. Et merci à Patrick pour ses conseils pour m’avoir redonné confiance en moi. En 5 séances, j’ai bien changé… ».

Se préparer à un concours : Véronique

Véronique m’a contacté car elle avait besoin de se préparer psychologiquement, mentalement et émotionnellement à un concours qui représentait un fort enjeu pour elle. Elle avait vraiment envie de réussir. Elle était donc à la recherche d’outils de préparation en amont.

Grâce à la triade Préparation / Performance / Récupération, elle a pu se donner le maximum de chances de réussite, et ce qui est important à souligner, c’est qu’elle a compris qu’il était fondamental de faire tomber la pression, comme le font tous les sportifs de haut niveau.

Le témoignage de Véronique

« J’ai pris contact avec Patrick FARRÉ dans le cadre de la préparation d’un concours, au final j’en ressors avec plus que ce à quoi je m’attendais. Patrick FARRÉ m’a permis de découvrir une force que je me soupçonnais pas. Aujourd’hui, peu importe le résultat de ce concours , je suis reconnaissante pour ce coaching car j’ai pu développer un potentiel dont je n’avais pas conscience et rencontrer un coach plein de bienveillance et à l’écoute. Je n’ai pas assez de mots pour exprimer ma reconnaissance. ».

VOIR TOUS LES AVIS

Comment réussir à trouver votre place ?

Suivre votre propre voie

Le coaching de vie vous aide à découvrir et à comprendre votre personnalité. Et aussi celle des personnes de votre entourage personnel. Et au travail. Ainsi il contribue à la connaissance de soi. Et à la connaissance des autres. De plus, vous pouvez faire évoluer vos façons de penser, d’agir et de sentir. Ainsi que vos relations interpersonnelles.

Agrandir votre champ de conscience

Grâce à une meilleure confiance en vous-même, il vous devient tout à fait possible d’élargir votre champ de conscience des gens. Et aussi des situations. Cela vous aide à comprendre votre « persona ». Ce que Carl Gustav Yung définissait ainsi : « La persona est ce que quelqu’un n’est pas en réalité, mais ce que lui-même et les autres personnes pensent qu’il est. ».

Construire vos lignes de forces

Vous débutez avec votre coach online. Alors je vous propose systématiquement de faire l’Inventaire de votre profil de personnalité. En effet, c’est un guide précieux. Car il permet de comprendre votre personnalité avec l’Ennéagramme. Ainsi, grâce aux informations de votre test de personnalité, vous prenez la mesure de vos talents.

Cet accompagnement est-il pragmatique ?

Profiter de votre vie

Avec le coaching, vous apprenez à utiliser la PNL pour changer ses comportements. De plus, il vous donne des moyens concrets pour être bien dans votre vie. Ainsi que pour élaborer, réaliser des objectifs SMART. Et il vous offre une très jolie boîte à outils. Tant pour la concrétisation de vos projets que pour le changement.

Atteindre vos objectifs

En effet, la bonne nouvelle, c’est que l’accompagnement personnalisé est un vecteur important d’efficience. Grâce à lui, il vous est très facile de renforcer votre motivation. Et de passer en posture I win You win. Afin d’éviter et de désamorcer les situations difficiles voire conflictuelles. Et de vous mobiliser vraiment pour des challenges motivants et inspirants.

Accueillir le changement

Grâce à votre coach de vie à Toulouse, concrétisez votre légitime aspiration au changement de vie personnelle. Et/ou professionnelle. Mais votre mastercoach développement bousculera vos habitudes et vos croyances. En effet, il vous fera sortir de votre zone de confort. Vous pourrez développer contrôle de soi, hardiesse et estime de soi.

Les bonus de l’affirmation de soi

Bien communiquer

Cet objectif vous tient forcément à coeur. Car qui n’a pas envie d’améliorer sa communication avec la CNV ? Ainsi, grâce au coaching en communication, vous développerez de bonnes pratiques des relations avec les autres. Et avec des qualités comme l’empathie et l’authenticité. Et cela pour apprendre la communication bienveillante Toulouse.

Être l’auteur de votre vie

Le coach de vie personnelle dispose d’outils de coaching PNL Toulouse. Et qui « honorent le plein » et « subliment » les personnes. En effet, sa méthodologie donne à chacun son droit d’auteur sur sa vie pro perso. De plus, son approche narrative coaching vous permet d’externaliser le problème. Cela vous libère du poids sur votre tête. La personne n’est jamais le problème car le problème c’est le problème !

Décider plus facilement

Et voici un dernier avantage qui est loin d’être banal. Par ailleurs, il est également très précieux, très utile dans l’accompagnement des coachés¹. Il s’agit du développement de votre capacité de décision, qui neutralise toute procrastination, toute tentative de différer l’action que vous savez devoir faire. De ce fait, vous prenez le contrôle total de votre vie et vous vous engagez dans le processus d’acquisition de l’esprit du coach.

1 – CEE