Coach de vie à Nantes

Généralement, le coaching dure entre 3 et 9 mois, sur la base de deux séances d’1h30 par mois. Entre les séances, les personnes pratiquent les outils expérimentés en séance, de façon à améliorer leur confiance en soi, leur gestion du temps, du stress, leur gestion des conflits, etc.

Oui, il y a un coaching qui coûte cher, c’est celui du coaching d’affaires, des grosses entreprises. Non, quand il s’agit du coaching de vie, car il y a des systèmes de Forfaits, tels que le Forfait FASTER, qui permettent d’accéder aux services de coaching à plus petit prix.

Le coaching aide les personnes à optimiser leur potentiel personnel comme professionnel, leur communication interpersonnelle. La psychothérapie traite les problématiques psychologiques : les troubles anxieux, les états dépressifs, les troubles du comportement, etc.

Le coaching est une approche originale qui a fait ses preuves depuis bien longtemps. Les outils et les techniques utilisés dans l’univers sportif ont infusé d’autres domaines comme la vie personnelle et la vie professionnelle des personnes en recherche d’épanouissement.

Le questionnement occupe une place prépondérante dans l’accompagnement des personnes. Ainsi, il se distingue du simple questionnement intrusif et il aide les coachés à libérer tous les freins et les obstacles qui les empêchent d’avancer comme ils le souhaitent.

Généralement, cette technique est utilisée dès lors qu’il s’agit de se mettre à la place de son interlocuteur (dit autrement « chausser ses mocassins »). L’avantage, c’est de changer de point de vue, afin d’essayer de comprendre ce qui fait sens pour son interlocuteur.

De fait, le coaching génère un changement observable et durable : comportemental, émotionnel, énergétique, etc. Les outils utilisés impactent sur la manière de fonctionner au quotidien et offrent des leviers puissants d’actions et de transformations réelles dans la vie.

Le coaching intègre ce protocole très efficace qui aide les personnes à clarifier leurs domaines de vie. Pensez aux pneux de votre voiture. Que diriez-vous s’ils étaient insuffisamment gonflés ? Et bien il en est de même avec vos objectifs (perso, pro, etc.) : il faut bien les booster !

Le coaching de vie est une approche spécifique qui aide les personnes à sortir de l’obscurité de leur vie (les problèmes, les obstacles, les freins…) à la lumière offerte par leurs ressources et par leur capacité de pleine résilience, de réparation de soi et de restauration de soi.

Le silence occupe une place essentielle dans tout accompagnement personnalisé. En effet, il y a des temps où l’échange laisse entrer le silence, afin que les personnes puissent se connecter pleinement à leurs ressentis, à leurs émotions fortes, à leurs sentiments profonds.