Coach de vie à Strasbourg

La personne peut s’adresser à un coach de vie, dès lors qu’elle ressent le besoin d’être accompagnée et guidée, dans sa recherche de solutions, pour résoudre les difficultés qu’elle a dans sa vie (manque d’estime de soi, absence de confiance en soi, auto dévalorisation, etc.).

Dès lors que la personne s’engage dans un processus de changement, elle est prête à investir pour son bien-être personnel et professionnel, mais pas à n’importe quel prix bien sûr. La bonne nouvelle : elle peut accéder à des tarifs très avantageux grâce au coaching en ligne.

Le rôle du psychologue est de traiter les pathologies des personnes (anxiété, dépression, troubles du comportement, etc.), alors que le rôle du coach est d’aider les personnes à trouver les solutions pour développer leur potentiel, leur confiance en soi, leur amour de soi.

Choisir le bon coach, si vous habitez à Strasbourg, peut sembler très compliqué. Cela étant, la certification RNCP EUROPE est une garantie de sérieux et de professionnalisme. Cette certification n’est accordée qu’aux coachs ayant pu démontrer leur expertise.

Le coaching de vie permet aux personnes d’expérimenter de nombreux outils de développement personnel : la PNL, la Visualisation, l’Ennéagramme, la Communication Non Violente, l’Analyse Transactionnelle, les Pratiques Narratives, la Méditation, etc.

Les personnes qui font appel à un coach de vie s’engagent dans un process de changement et de transformation. Cela étant, en sortant de leur zone de confort, elles entrent dans un espace qui leur offre l’accès à leurs ressources. Et le plus souvent, elles n’en ont pas conscience.

Les États Internes (EI en abrégé) sont une notion fondamentale de la Programmation Neuro Linguistique. En effet, dans le processus de changement, il est indispensable de prendre en compte les ressentis, les émotions et les sentiments qui animent les personnes coachées.

Le rôle du coach de vie est d’être un éveilleur de motivation, un facilitateur et un révélateur, afin que les personnes se mettent vraiment en mouvement. En effet, les problèmes les figent, les poussent à l’immobilisme et donc à la non action, à l’inaction.

Le coach vous invite à fermer les yeux et à placer vos paumes sur les yeux sans trop appuyer et en laissant un peu d’espace entre les yeux et les paumes. Vous créez ainsi un petit espace de vide. Puis vous ouvrez les yeux dans cet espace de chambre noire pendant 2 à 3 minutes.

Si vous êtes confronté(e) à une relation compliquée, vous pouvez imaginer qu’il y a une vitre (type plexiglas) entre votre interlocuteur et vous-même. Cette vitre fait fonction de protection et dans cette configuration, vous êtes à l’abri de toute tentative de manipulation.