BLOG

articles d'information - actualités - outils

Entraînez-vous avec les exercices d’auto-coaching. Informez-vous sur les outils qui vont changer votre vie. Soyez inspiré ! Et mettez en place de nouvelles habitudes gagnantes.

Ressources coaching

Le coaching en pratique

Performance sportive

Le sportif, quel que soit le sport qu’il pratique, a besoin de construire son modèle personnel de performance mentale pour faire face aux défis et aux challenges, avec le mental coaching. Et pour […]

Lire la suite

Le coaching en pratique

Réussir votre séance de coaching avec la PNL

Je garde précieusement en mémoire une très belle phrase. Celle de Stéphane, mon superviseur de coaching, lors d’une séance de coaching avec la PNL, riche d’enseignements. Cette phrase, la voici : « Une personne a toujours trois […]

Lire la suite

Communication bienveillante

Coaching en entreprise

Le coaching tripartite

Le coaching tripartite, c’est quoi? Dans le coaching tripartite, le coaching professionnel prend en considération tous les acteurs impliqués, la dimension hiérarchique (management, etc.). Ainsi que les contraintes liées à la demande de changement et d’évolution. Cela […]

Lire la suite

Outils de coaching

La PNL, c’est quoi ?

La PNL est un magnifique acronyme qui désigne la Programmation Neuro Linguistique, une approche pragmatique, née aux Etats-Unis dans les années 1970 grâce à ses deux fondateurs, John GRINDER et Richard BANDLER. Elle vous donne des moyens […]

Lire la suite

Exercice d'auto-coaching

Exercice : Créer un avenir meilleur

Bienvenus sur la planète PNL Comme je l’ai déjà dit, je suis arrivé sur la planète PNL, grâce à mon coach il y a une dizaine d’années, quand je cherchais des réponses existentielles, du sens profond à […]

Lire la suite

Inspiration

Mes grands coachs internationaux

En tant que coach de vie PNL, j’ai mes grands coachs internationaux, mes coachs-sources. Et j’apprends chaque jour d’eux comment faire, quels comportements adopter, comment m’améliorer, etc. Car ils sont pour moi des modèles […]

Lire la suite

Exercice d'auto-coaching

Exercice : Comment se sentir bien

Comme je l’ai dit dans une autre page du site, j’ai découvert avec grand plaisir cette magnifique planète PNL, grâce à mon coach de vie il y a une bonne dizaine d’années. Et je suis bien conscient que les outils […]

Lire la suite

ennéagramme

Outils coaching

L’Ennéagramme, pour quoi ?

Souvenez-vous de Rosa Parks. Cette femme noire fut une figure emblématique de la lutte contre la ségrégation raciale aux États-Unis. Car elle est devenue célèbre le 1er décembre 1955, à Montgomery […]

Lire la suite

Définissez vos valeurs

Exercice d'auto-coaching

Exercice : changer d’humeur

l y a une dizaine d’années, j’ai atterri par bonheur sur l’incroyable planète PNL, grâce à mon coach personnel, quand je cherchais des réponses existentielles. Et il faut dire ici que les outils […]

Lire la suite