Entraînez-vous avec les exercices d’auto-coaching. Informez-vous sur les outils qui vont changer votre vie. Soyez inspiré ! Et mettez en place de nouvelles habitudes gagnantes.
Le coaching en pratique
Performance sportive
Le sportif, quel que soit le sport qu’il pratique, a besoin de construire son modèle personnel de performance mentale pour faire face aux défis et aux challenges, avec le mental coaching. Et pour […]
Le coaching en pratique
Réussir votre séance de coaching avec la PNL
Je garde précieusement en mémoire une très belle phrase. Celle de Stéphane, mon superviseur de coaching, lors d’une séance de coaching avec la PNL, riche d’enseignements. Cette phrase, la voici : « Une personne a toujours trois […]
Coaching en entreprise
Le coaching tripartite
Le coaching tripartite, c’est quoi? Dans le coaching tripartite, le coaching professionnel prend en considération tous les acteurs impliqués, la dimension hiérarchique (management, etc.). Ainsi que les contraintes liées à la demande de changement et d’évolution. Cela […]
Outils de coaching
La PNL, c’est quoi ?
La PNL est un magnifique acronyme qui désigne la Programmation Neuro Linguistique, une approche pragmatique, née aux Etats-Unis dans les années 1970 grâce à ses deux fondateurs, John GRINDER et Richard BANDLER. Elle vous donne des moyens […]
Exercice d'auto-coaching
Exercice : Créer un avenir meilleur
Bienvenus sur la planète PNL Comme je l’ai déjà dit, je suis arrivé sur la planète PNL, grâce à mon coach il y a une dizaine d’années, quand je cherchais des réponses existentielles, du sens profond à […]
Inspiration
Mes grands coachs internationaux
En tant que coach de vie PNL, j’ai mes grands coachs internationaux, mes coachs-sources. Et j’apprends chaque jour d’eux comment faire, quels comportements adopter, comment m’améliorer, etc. Car ils sont pour moi des modèles […]
Exercice d'auto-coaching
Exercice : Comment se sentir bien
Comme je l’ai dit dans une autre page du site, j’ai découvert avec grand plaisir cette magnifique planète PNL, grâce à mon coach de vie il y a une bonne dizaine d’années. Et je suis bien conscient que les outils […]
Outils coaching
L’Ennéagramme, pour quoi ?
Souvenez-vous de Rosa Parks. Cette femme noire fut une figure emblématique de la lutte contre la ségrégation raciale aux États-Unis. Car elle est devenue célèbre le 1er décembre 1955, à Montgomery […]
Exercice d'auto-coaching
Exercice : changer d’humeur
l y a une dizaine d’années, j’ai atterri par bonheur sur l’incroyable planète PNL, grâce à mon coach personnel, quand je cherchais des réponses existentielles. Et il faut dire ici que les outils […]