Vous trouverez dans ce blog du coach de vie plein de ressources. Afin que vous puissiez adopter de nouveaux comportements. Découvrez les outils qui vont changer votre vie. Mettez en place de nouvelles habitudes gagnantes avec la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et les autres approches comme l’Ennéagramme, la Pratique Narrative, etc. Le principe simple est le suivant : pratiquez, pratiquez, pratiquez, encore et encore. Soyez inspiré et intuitif ! Optez pour le Développement personnel !
Le vilainvirusquituedesinnocents a changé profondément, brutalement, nos vies en 2020. En 2022, c’est le réchauffement climatique qui est devenu le problème majeur (canicules horribles, incendies ravageurs…). De fait, il n’est pas du tout certain que le monde puisse lui survivre. Il suffit de se balader en ville pour constater que les gens portent des masques, dans les rues ou dans les magasins. Être résilient, c’est nécessaire et vital 1 !
Voici quelques questions qui reviennent souvent dans mes séances de coaching de vie : Comment augmenter sa résilience au travail contre le burn out ? Quelles méthodes pour cultiver l’optimisme au quotidien ? Comment gérer le stress chronique et devenir plus résilient ? Comment se reconstruire après une rupture amoureuse difficile ? Comment développer sa résilience après un choc ?
Définition des 9 profils de l’Ennéagramme
L’Ennéagramme, du grec ancien, ἐννέα (9) et γράμμα (signe, figure, dessin), est communément représenté sous la forme d’un cercle ou d’un diagramme à 9 points équidistants et de différentes lignes qui les joignent entre eux. Ces 9 points correspondent chacun à 9 profils de l’Ennéagramme que vous découvrez grâce à un test de personnalité.
Ainsi, chaque personne a une dominante de typologie et de caractère. Ce qui se traduit par des lectures différentes du monde, des relations, des personnes. Et chaque personne a des comportements bien distincts, en fonction de son propre profil de personnalité. C’est ce qui le rend si précieux, si pertinent et si utile dans le coaching.
Le mot intuition1 est issu du latin, intuitio, qui veut dire l’acte de voir d’un seul coup d’oeil ou, selon le dictionnaire latin, le Gaffiot, l’image réfléchie par un miroir. Développer l’intuition, c’est possible. Dites-lui oui, car elle se manifeste toujours de différentes manières. Ce peut être par la pensée, par le biais d’une émotion, ou bien sous la forme d’une sensation.
Tout le monde connaît le coaching personnalisé qui est plutôt bien identifié dans l’hexagone, mais qu’en est-il du mentoring ? Et quelles différences y-a-t-il entre les deux ? Le coaching individuel est un accompagnement, d’une durée variable. Alors que le mentoring consiste à la transmission de connaissances, le transfert d’expérience entre le coach mentor et le mentoré. Par exemple pour élaborer un pitch d’entretien d’embauche ou un pitch de présentation d’un projet en public.
Bienvenus sur la planète PNL
Comme je l’ai déjà dit, je suis arrivé sur la planète PNL, grâce à mon coach il y a une dizaine d’années, quand je cherchais des réponses existentielles, du sens profond à ma vie. Et je dois dire que les outils puissants de la PNL m’ont aidé à consolider mon alignement. Avec l’exercice « créer un avenir meilleur », et tant d’autres, j’ai pu trouver chaussures à mes pieds.
Planète PNL
Comme je l’ai dit dans une autre page du site, j’ai découvert avec grand plaisir cette magnifique planète PNL, grâce à mon coach de vie il y a une bonne dizaine d’années. Et je suis bien conscient que les outils puissants de la PNL m’ont permis d’être résilient et de consolider mon alignement. Avec l’exercice « comment se sentir bien », et tant d’autres exercices, j’ai pu trouver matière à progresser sur mon chemin de vie.
En tant que coach de vie PNL, je suis fortement sensibilisé au mentoring et au coaching proprement dit. De fait, vous pouvez apprendre chaque jour comment faire, quels comportements adopter, comment vous améliorer, etc. Car le mentoring vous apporte des modèles, des guides, des sources d’inspiration. De plus, ce sont toujours des modèles universels, que vous retrouvez facilement dans tous les pays, y compris les pays francophones.
En planète PNL
Il y a une dizaine d’années, j’ai atterri par bonheur sur l’incroyable planète PNL, grâce à mon coach personnel, quand je cherchais des réponses existentielles. Et il faut dire ici que les outils carrément puissants de la PNL m’ont aidé à trouver et à consolider pleinement mon alignement. Avec l’exercice « changer d’humeur », et beaucoup d’autres, j’ai pu trouver les chaussures idéales pour mes pieds.
Les 3 clés de la formation PNL… Cela vous dit de partir avec moi à la découverte de ces 3 clés du coach PNL (Programmation Neuro Linguistique ) ? Allez, c’est parti ! Alors, attachez bien votre ceinture de sécurité, car le voyage va vous secouer et il peut même y avoir de jolies turbulences à certains moments ! Mais tout va bien ! Et à la fin, vous repartirez avec les 3 clés du coach de votre belle et grande maison de coach, que je vous remettrai avec un grand plaisir.